Habe die Reportage „Tim Mälzers Ernährungs-Check – Kann Essen krank machen?“ heute in der ARD gesehen. Zusammenfassung meinerseits. Anscheinend ist Fast Food nicht per se ungesünder als andere Ernährungsformen, aber weil die Energiedichte so hoch ist, nimmt man bei Fast Food i.A. viel mehr Kalorien auf als bei anderer Kost. Also nicht so oft bzw. in Maßen essen.
Und ruhig mal schauen, was so drin steckt in den Gerichten. Ich schaue momentan oft bei der fddb nach.