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Leben Selbst-Management

Home Office

Ich habe hier gerade ein paar Artikel zum Thema Home Office. Die New York Times feiert die Generation Z, die Flexibilität (wie z.B. Home Office) ins Arbeitsleben gebracht habe und damit eine bessere Vereinbarkeit von Arbeit und Familien-/Privatleben erreicht hat. Die Süddeutsche Zeitung berichtet von Studien Medicine from an new prescription could very be appropriate…

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Leben Selbst-Management Bücher

Umarme den Alltag

Auf „becoming mininalist“ schreibt Eric Ungs in einem Gastbeitrag über einen Weg, ein Leben „in Hülle und Fülle“ zu führen durch ein „einfaches Ich“: Umarme den Alltag […] ich entdeckte, wo das Leben wirklich gelebt wird – im Alltäglichen. Das Leben wird gelebt in dieses Dazwischen-Momenten, an denen wir oft vorbei eilen. In den Autofahrten…

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Selbst-Management

Wie „wichtig“ sind Deine Aufgaben?

Obwohl ein absoluter Klassiker ist die Priorisierung nach Eisenhower immer noch sehr hilfreich. Aber was genau bedeuten die scheinbar einfachen Begriffe wie „wichtig“ oder „dringend“? Nur wer da Sicherheit hat, kann die Methode gewinnbringend anwenden. Quelle: Was ist eigentlich wichtig? – Eisenhower Priorisierung I – Zeitgewinn Hamburg Im „Zeitgewinn Hamburg“-Blog schreibt Andrea Kaden über die…

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Selbst-Management

Wie „dringend“ sind Deine Aufgaben?

Wie genau lässt sich „Dringlichkeit“ für eine Aufgaben definieren, damit Sie sie in der Eisenhower Matrix einordnen können? Und wie genau stehen „dringend“ und „wichtig“ im Verhältnis zueinander? Nutzen Sie das Wissen um die Unterschiede, damit Eisenhower wirklich hilft. Quelle: Zeitgewinn Hamburg | Was bedeutet „dringend“ in der Eisenhower Matrix? Auf dem „Zeitgewinn Hamburg“-Blog hat…

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Selbst-Management

Inbox to Zero – Wie und Warum

„Inbox to Zero“ meint „(Email-)Posteingang leeren“, es soll also keine Mail mehr im Posteingang liegen. Ich mache das 1x die Woche mit meinen beruflichen Mails. Wozu ist das gut? In Emails stecken Aufgaben; das kann eine kurze Frage eines Kollegen sein, die man beantworten soll, oder auch der Auftrag des Chefs zu einem umfangreichen Projekt.…

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Selbst-Management

Über Richtig und Falsch

In vielen Situationen gibt es kein „Richtig“ und kein „Falsch“, über das man sich verständigen könnte. Es gibt nur verschiedene Ansichten. Dieses Bild verdeutlicht sehr gut, dass es eine Frage des Blickwinkels ist: https://twitter.com/TheMindBlowing/status/790228837569327105 auf deutsch: Nur weil Du Recht hast, heißt es nicht, dass ich Unrecht habe. Du hast das Leben nur nicht von…

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Web Selbst-Management

Stille ist viel wichtiger für Dein Gehirn als Du denkst

Forscher: Stille ist viel wichtiger für Dein Gehirn als Du denkst (myMONK.de)

Die Welt schläft nie, die Kabel und die Satelliten schlafen nie. Alles wird immer lauter, immer greller, immer schneller.

Doch unser Gehirn ist dafür nicht gemacht, es stammt aus einer Zeit, als es noch Lagerfeuer gab und klare Sternenhimmel und echte Ruhe.

Das heutige Leben hingegen ist, als hätte uns jemand einen riesigen Trichter ins Gehirn gesteckt

Einfach mal alle Lärmquellen abstellen, soweit es geht. Siehe auch Nur 5 Minuten im Wald stärken Dein Selbstwertgefühl. Auf Englisch zu einem ähnlichen Thema: 12 Simple Strategies to Create Space in Your Day

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Web Selbst-Management Medien

Warum wir uns selbst schaden, wenn wir andere verurteilen

Warum wir uns selbst schaden, wenn wir andere verurteilen (myMONK.de)

Verurteilen ist ein sicherer Pfad zum Leid. Ein Rezept, das immer misslingt, und immer zum Kotzen schmeckt, und das immer wir selbst aufessen müssen.

wichtig…