Ich bin bei Ryan Holiday über Alive Time vs Dead Time gestoßen, ein Konzept von Autor Robert Green. Es läuft am Ende auf „Carpe Diem – nutze den Tag“ hinaus, gibt aber bessere Handlungsanweisungen. Alive Time ist Zeit, in der wir aktiv sind, in der wir die Kontrolle haben und Dinge gestalten. Zeit mit der…
Auf „becoming mininalist“ schreibt Eric Ungs in einem Gastbeitrag über einen Weg, ein Leben „in Hülle und Fülle“ zu führen durch ein „einfaches Ich“: Umarme den Alltag […] ich entdeckte, wo das Leben wirklich gelebt wird – im Alltäglichen. Das Leben wird gelebt in dieses Dazwischen-Momenten, an denen wir oft vorbei eilen. In den Autofahrten…
Im New Yorker berichtet Maria Konnikova darüber, dass Übung nicht den Meister macht. Anders Ericsson und Neil Charness hatten Anfang der 90er ein Forschungsbericht veröffentlicht, in dem sie argumentierten, dass Training und sog. „deliberate practice“ den Leistungsunterschied von Athleten erklären können. Dies wird heute oft so zusammengefasst: es braucht ca. 10.000 Stunden zielgerichtetes Training, um…
Nein, Geld macht nicht glücklich. Weil wir uns immer mit anderen vergleichen. Wenn wir mehr „verdienen“, vergleichen wir uns auch mit Menschen der neuen Einkommensstufe. Dabei schwindet der Glückszuwachs schwindet. Das ist wie mit Drogen – die Dosis muss der Konsument mit der Zeit erhöhen. Zwei Dinge zählt Mark Benecke im Radio-Eins-Podcast auf, die angeblich…
Ich bin an unerwarteter Stelle auf einen Achtsamkeitsgedanken: in einem kleinen Büchlein namens „Ihr persönlicher Elchtest – Damit Sie im Alltag nichts aus der Kurve wirft“ von Martin Bensdorf. Die Anweisung zu Test Nr. 7 besagt: Versuchen Sie einmal in diesem Moment, gestern zu lachen und morgen zu weinen. Das geht natürlich nicht. Wir können…
Achtsamkeit, also die Zen-buddhistische Praxis, den Augenblick / das Jetzt im Bewußtsein zu fokussieren, ist momentan ein Thema im Netz (Wikipedia über Achtsamkeit). Ob Zufall oder nicht, das Thema greifen gleichzeitig die deutschprachige Site zeitzuleben.de und die amerikanische GTD-Site 43folders.com auf – sich voll auf die momentane Tätigkeit zu konzentrieren, statt gedanklich abzuschweifen: Wenn ich…
Ich lese gerade „Achtung – fertig – 30“. Dort gibt es eine Liste von 20 Eigenschaften erfolgreicher Menschen („erfolgsintelligente“ Menschen). Diese Menschen können (Zitat): sich selbst motivieren ihre Impulse kontrollieren durchhalten das Beste aus ihren Fähigkeiten machen Gedanken in die Tat umsetzen auf Ergebnisse hinarbeiten ihre Aufgabe zu Ende bringen Initiative ergreifen Niederlagen einstecken ihre…
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